Schloß APOTHEKE in Zwickau

Ratgeber

Aktuelles Thema

Hier präsentieren wir Ihnen in regelmäßigen Abständen aktuelle Gesundheitstipps.

Fußpilz

Sommerzeit ist Badezeit. Doch gerade in Schwimmbädern lauert häufig der Fußpilz.

In Deutschland leiden ca. 25-30 Mio. Menschen daran, also etwa jeder 3. Erwachsene.

Infos und Rat

Wie erkennt man den ungebetenen Gast?
Folgende Symptome können vorkommen:

Juckreiz
Brennen
weißliche Schuppung
Verquellung
nässende Bläschenbildung
starke Verhornung
Entzündung mit scharf abgegrenztem Rand

Meist zwischen den Zehen beginnend, kann sich die Infektion auch auf die Fußsohle und den Fußrücken ausbreiten.

Wer zu lange mit der Behandlung wartet, muss mit einer Chronifizierung und Folgeerkrankungen rechnen. (z.B. den Nagelpilz).

Wie wird der Fußpilz übertragen?
Winzige Hautschüppchen fallen beim barfuß Laufen zu Boden, und schon kann eine Übertragung stattfinden.

Wo kann das passieren?
Überall da wo Menschen barfuß laufen, also in Schwimmbädern, Sporthallen, Hotelzimmern und im heimischen Bad.

Welche Faktoren begünstigen eine Infektion?

starkes Schwitzen der Füße (Pilze lieben ein feuchtes Klima)
geschwächte Abwehr des Körpers
häufiges Tragen wasserdampfundurchlässiger Schuhe und Strümpfe aus Kunstfasern
kleine Verletzungen und Druckstellen bilden gute Eintrittswege für Sporen

Wer ist besonders betroffen?

Jugendliche, die häufig Turnschuhe tragen
Sportler
Männer, die selten Ihre Schuhe wechseln
Diabetiker
Menschen mit geschwächtem Immunsystem

Wie wird behandelt:

Fußpilz heilt leider nicht von selbst, deshalb ist eine medikamentöse Therapie unumgänglich. Zur Behandlung stehen verschieden Cremes , Sprays, Gele, Puder und Lösungen zur Verfügung.

Wichtig ist in jedem Fall eine konsequente Anwendung bis ca. 2 Wochen nach dem Abklingen der Symptome. Die Behandlungsdauer sollte also zwischen 3 bis 5 Wochen liegen.

Gerne beraten wir Sie bei der Auswahl des richtigen Präparates.

Was Sie selbst tun können:

Wechseln Sie täglich Ihre Socken und Handtücher; kochen Sie diese, oder benutzen Sie evtl. zum Waschen einen speziellen Wäschezusatz
Reinigen Sie die infizierten Stellen täglich und trocknen Sie diese mit einem extra Handtuch gründlich ab
Tragen Sie Baumwollstrümpfe ( Feuchtigkeit wird besser aufgenommen )
Kratzen Sie nicht, denn hierbei findet leicht eine Übertragung statt
Desinfizieren Sie Ihre Schuhe mit Sprays bzw. Pudern aus Ihrer Apotheke
Tragen Sie Badeschuhe überall dort wo Menschen barfuß laufen
Benutzen Sie bequemes und atmungsaktives Schuhwerk
Ziehen Sie das selbe Paar Schuhe immer nur jeden 2. Tag an, gönnen Sie den Schuhen die Zeit zum Trocknen.
Stärken Sie Ihr Immunsystem. Zink als Spurenelement leistet hierbei gute Dienste.
Entfernen Sie in regelmäßigen Abständen die Hornhaut von Ihren Füßen.
Schneiden Sie Ihre Fußnägel gerade ab. Die scharfen Kanten an der Seite glätten Sie am besten mit einer Feile. So vermeiden Sie Verletzungen der benachbarten Haut.
Bei Druckstellen benutzen Sie Druckschutzringe oder –pflaster.
Als Diabetiker ist das Fußpilzrisiko höher, deshalb mindestens 1 mal pro Woche die Füße auch von unten inspizieren. Hierfür geeignete Spiegel bekommen Sie in Ihrer Apotheke.